{"id":3335,"date":"2012-03-02T11:58:11","date_gmt":"2012-03-02T09:58:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.grenzsteintrophy.de\/?p=3335"},"modified":"2012-12-15T23:35:21","modified_gmt":"2012-12-15T21:35:21","slug":"tour-liefert-trainingstipps-furs-uns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/overnighter.de\/en\/2012\/03\/tour-liefert-trainingstipps-furs-uns\/","title":{"rendered":"Tour liefert Trainingstipps f\u00fcrs uns"},"content":{"rendered":"<p>Die Sause bei <a href=\"http:\/\/www.paris-brest-paris.org\/pbp2011\/index2.php?lang%3Dfr%26cat%3Daccueil%26page%3Dedito\" target=\"_blank\">Paris-Brest-Paris <\/a>vom <a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/pages\/Heinemann-PBP-Team\/171023776267684\" target=\"_blank\">Team Heinemann<\/a>, das randvoll mit Verwandten (meinem Bruder) und Freunden war, hatten wir ja <a href=\"http:\/\/www.overnighter.de\/?p%3D3109\" target=\"_blank\">bereits thematisiert<\/a>. Nun ist in der Tour (2012\/03 S. 56 ff.) ein interessanter Artikel \u00fcber das Training der Fahrer erschienen. Hier gibt es die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.delius-klasing.de\/abonnement-service\/auswahl\/TOUR\/19400.html\" target=\"_blank\">Tour zu kaufen<\/a>.<br \/>\nDie Ergebnisse sind insofern echt spannend, als dass lange Einheiten in den Hintergrund ger\u00fcckt sind und mehr Intervalle absolviert wurden.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.veloarchiv.de\/f9603n\/m3d\/large\/IMG_0934.jpg?1330679883\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Damit ger\u00e4t einmal mal die Frage in den Fokus, warum man &#8220;das Alles&#8221; eigentlich macht. Ist die Langstrecke eine Flucht vorm Leben? Diesem Anspruch laufen die &#8220;Heinemann-Erkenntnise&#8221; zuwider. Oder sind Langstreckenfahrten Abenteuer, die halt Vorbereitung brauchen? Dann gibt der Artikel wertvolle Tipps, um &#8220;mehr Abenteuerf\u00e4higkeit&#8221; aus der beschr\u00e4nkten Trainingszeit zu holen.<\/p>\n<p>So, und jetzt wird f\u00fcrs Wochenende entschieden: eine Stunde Intervalle oder zw\u00f6lf Stunden leiern? Flucht oder mitten im Leben?!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Sause bei Paris-Brest-Paris vom Team Heinemann, das randvoll mit Verwandten (meinem Bruder) und Freunden war, hatten wir ja bereits thematisiert. Nun ist in der Tour (2012\/03 S. 56 ff.) ein interessanter Artikel \u00fcber das&#8230; <\/p>\n<p class=\"more\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/overnighter.de\/en\/2012\/03\/tour-liefert-trainingstipps-furs-uns\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[115,116],"tags":[98],"class_list":["post-3335","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-overnighter-news","category-trainingstipps","tag-news-12"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8ejB5-RN","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3335"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3335\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/overnighter.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}